2015年10月｜海外旅行体験記｜nti 南海国際旅行

6-7日目

2015年10月10日

＜インフィニティプール＞

昨晩ウェルカムドリンクをいただいたときから気になっていたこのホテルのプール。

そんなに大きくはありませんが、デザインがおしゃれなインフィニティプール♪

インフィニティプールの生みの親は実はスリランカの有名建築家、ジェフェリー・バワなんだそう。

バワがホテル・ヘリタンス・アフンガッラを建てて以降、世界中のリゾートホテルに広まっていったそうです。

とにかくこのプールに入りたくって、早起きして誰もいないプールを２人占めしてきました♪

9:00　紅茶のお土産はムレスナティーセンターで♪

コロンボへ向かう道中で、セイロンティの老舗ブランドとして有名なムレスナ社のティショップへ。

ここではバラマキ用から特別な人用まで、いろんなタイプの紅茶がそろっています。

「紅茶の種類が多すぎてどれがいいか分からない(>_<)」なんてときは、

可愛いパッケージのものが多いので、ジャケ買いもアリ♡

　△1缶300円～で意外とリーズナブル　　　　　　　△迷ったらジャケ買い！　　　　　　　　　△笑顔が素敵な店員さん

10:30　カシューナッツ売りのお姉さん

ムレスナティーセンターからさらに2時間ほど走ると、道路の両側でお姉さんが手招きしています。

ガイドさんに聞くと、このあたりでは美味しいカシューナッツが売られているらしく、手招きしているお姉さんたちは売り子さんでした。気になったので立寄ってみると、なかなか立派なカシューナッツがズラリ！

お土産用の小さめパックもあるのでナッツ好きにはおすすめです。

　　
△手招きしているお姉さん　　　　△小分けにされたぽってりカシューナッツ　　△店内には特大サイズが！！

13:00　コロンボでショッピング三昧

コロンボは可愛い雑貨の宝庫！見るもの全部可愛くて、いくら時間があっても足りないくらい！

女子ゴコロくすぐられるアイテム盛りだくさんです♪

代表的なショップ、ベアフットとパラダイス・ロード・スタジオに行きましたが...

財布のひも、終始ゆるみっぱなしでした。

△カラフルな色使いが特徴的なベアフット。本やクッションカバーなどの布製品も充実！

△こちらは白と黒基調のモノトーンが特徴的。キッチングッズやシンハラ語グッズの種類が豊富。

15:00　t－Loungeでティタイム

お買い物に疲れたら、おしゃれなカフェでちょっと休憩。

ここt－Loungeはスリランカの有名紅茶ブランドDilmahプロデュースのカフェ。

店内は『 t 』の文字でカラフルに彩られていて、センスの良さを感じます♪

紅茶の種類は数十種類！1杯300円くらいからいただけます。

併設ショップも充実しているので気に入った紅茶はお土産に♪

△トレードマークの『 t 』　　　　　　　　　　　　　△オシャレな店内　　　　　　　　△ウェルカムティーのおもてなし

　△好みの茶葉を選んでます　　　　　　　　　△ポット＆カップがこれまた可愛い♡　　△隣のショップでまたまたお買い物♪

15:45　ジャヤワルダナ博物館見学

日本とスリランカの関係の深さを垣間見ることのできる貴重な博物館。

戦後の日本を救ったスリランカのジャヤワルダナ元大統領に関するたくさんの資料が保管されています。

係の方にお願いすると別棟にある日本会館にも入れるので、近くを訪れた際には是非見学してほしいスポットです。

　　　　　　　　　　　　　　　　△日本会館の入り口　　　　　　　　　　　　　　　　　△▽ジャヤワルダナ元大統領のスピーチ（上下）

△ジャヤワルダナ元大統領の像　　　　　　　　△♪灯りをつけましょぼんぼりに～が流れていました

17:00　空港到着

渋滞もなくコロンボ市内から約45分でコロンボ国際空港へ到着。

6日間お世話になったガイドさんとドライバーさんともお別れ...。

2人のおかげで今回のスリランカ、最高な旅になりました☆

△陽気なドライバーのブッディさん＆気配り上手なガイドのバンさん　　　　△最後は笑顔で"アユボーワン"

19:15　コロンボ発スリランカ航空（UL454便）で東京・成田空港へ。

△スーツケース23kgで余裕♪　　　　△さよなら、スリランカ。。。　　　　　△ここでゲートを確認

＜空港で最後のお買い物＞

チェックインする前には数軒の民芸品屋さんと小さなスーパーマーケットがあります。

空港のスーパーマーケットはここにしかないので、最後の日用品がGetできる場所です。

出国審査後は紅茶ショップや民芸品屋さんがあるのでここで買い忘れがないかチェック！

△空港のスーパーマーケット　　　　　　　　　△買い忘れがあっても安心♪　　　　　　△紅茶ショップは4～5軒

△機内の様子　　　　　　　　　　　　　　　　△機内食1食目　　　　　　　　　　　　　△機内食2食目

翌日7:35　成田空港到着。お疲れ様でした♪

5日目

2015年10月 9日

＜ホテル・シギリヤの一押しポイント＞

朝食会場へ行く途中、ふと横を見てみると、そこにはシギリヤ・ロックが！！！

昨日ガイドさんが言ってたとおり♪

このホテルの一押しポイントなのも納得です☆

今からあの岩のてっぺんまで登るのかと思うとわくわくしてきます♪

8:00　≪世界遺産≫シギリヤ・ロック観光

いよいよスリランカで一番有名な世界遺産、シギリヤ・ロックに登ります！

この大きな大きな岩の上に宮殿があったなんて...どうやってつくったの？どんな宮殿だったの？等々

未だ謎に包まれているシギリヤ・ロック。遠くから見ても、間近で見ても、登ってみても、終始その迫力に圧倒されっぱなし！

△かっこいいチケット！　　　　　　　　　　　△ここでチケットチェック！　　　　　　　　　　　　△さぁ登ろぅ！

△人が豆つぶのよう...　　　　　　　　　　△美人ぞろいのシギリヤ・レディ　　　　　　　△途中でちょっと休憩。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ここまで約10～15分

　　△ライオンテラスに到着！　　　　　　　　　　　△まだまだ登ります！　　　　　　　　　　△頂上到着！

　　　　　　※ここまで約20～30分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ここまで約45～60分

　　△テンション上がってJUMP！！　　　　　△風と景色と空気、全部気持ちぃ♪　　　　△絶景に感動！しばし黄昏る...

12:00　スパイスガーデンでお勉強♪

マータレーという町にあるスパイスガーデンでは、シナモンやカルダモン、バニラビーンズ、カカオの木などたくさんの植物が栽培されていて、それらを使ったコスメや薬、アーユルヴェーダ薬品などを作って販売されています。カレーなどによく使うスパイスについてお勉強しながら、コスメや薬を実際にお試しすることも可能♪

気に入ったコスメや薬品、スパイスは併設ショップで購入できるので、お土産探しもできるおすすめスポットです。

△生姜の葉っぱってこんな形なのね～　　　　　△植物由来の脱毛クリーム体験中　　　　　　　△ご自由にお試し可♪

　　　△日本語の説明書付　　　　　　　　　△日本円でも支払可能な併設ショップ　　　　　△クリームとオイルを購入

14:30　Noritakeでショッピング

日本を代表する高級陶磁器ブランド"ノリタケ"。

そのほとんどがスリランカの工場で作られているってご存知でしょうか？

陶器の象などスリランカ限定デザインも販売中です♪

△Noritakeショップ　　　　　　　　　　　　　△スリランカ限定デザイン　　　　　　　　　　△中に紅茶が入ってます

　△ショップの手前は正規品コーナー　　　　　　　△奥がアウトレットコーナー　　　　　　　　△しっかり梱包してくれるので安心

17:00　ホテル・ランドホリー・ラグジュアリー・リゾート到着

スリランカ旅最後の宿泊は、キャンディ市内から車で約20分、山の上に建つリゾートホテル。

都会の喧騒から少し離れた、ゆっくりとくつろげる空間。

お料理も美味しくて、ホテルからの景色が素敵で、大満足の最後の夜になりました♪

△夕焼けを眺めながらウエルカムドリンク　　　　△可愛いくて清潔感のある素敵なお部屋　　　　　△アメニティもバッチリ〕

ホテル・ランドホリー・ラグジュアリー・リゾート

Randholee　Luxury　Resort

[住所]Heerassagala Rd. Bowalawatta Rd. Kandy 20000 SriLanka

[電話] +94-812-217741

[チェックイン/アウト]14:00/12:00

[Wifi]各お部屋、公共エリアにて無料で利用可能

4日目

2015年10月 8日

7:00　ヨガレッスン

目覚めのヨガで爽快な朝がSTART！

ヨガ初心者な上に、英語でのレッスンでしたが、見よう見まねでなんとかなるものです。

起きてすぐ軽く身体を動かすってこんなに気持ちいいのね～♪

とヨガの魅力がちょっぴり分かった気がした私たち。

　　　　△呼吸が大切！　　　　　　　　△一緒に写真を...と頼んだらこのポーズ♪　　　　△自然のなかでレッスンの復習中　

9:30　ドクター'Sチェック！

昨日と同じドクターが今日の体調をチェック。

旅行中はお腹の調子が悪くなりやすいものですが、昨日のトリートメントとハーブティの効果なのか、

お腹も、そしてお肌の状態も良好♪血圧も問題なく、2回目のトリートメントへ。

10:00　アーユルヴェーダトリートメント（2回目）START！

昨日とほとんど同じトリートメント内容で、施術してもらいました。

日本でも有名なトリートメントメニューのひとつ、温かいオイルを額にたらすシロダーラですが、本当に気持ちいい！！気持ち良すぎて毎回ウトウト...。

いつも適温に温められているこのオイル、独特な香りで、かなりの保湿効果を感じました♪

△アーユルヴェーダオイル

△適温に温めます　　　　　　　　　△毎日でもしたくなる気持ち良さ

16:30　ローズクォーツマウンテン観光

スリランカのパワースポットとして最近注目されつつある、ナマルウヤナ国立公園内のローズクォーツマウンテン。その名前のとおり、ローズクォーツの原石から成る岩山で、スニーカーで登れるお手軽さも人気の理由。

ローズクォーツは恋愛運ＵＰの効果があるとして有名ですが、実は癒しの効果も高いのです。

ローズクォーツマウンテン登山で癒され、頂上の仏様に恋愛運UPを祈願してきました！

△いってきまーすwithドライバーさん　　　　△これ全部ローズクォーツ！？　　　　　　　　△めざせ頂上！

△あともうちょっと！　　　　△到着！しっかりお祈り☆ 　　　△管理人さんからローズクォーツのかけらいただきました♪

19:00　ホテル・シギリヤ到着

お部屋は可愛らしいデザインで、レストランもモダンでオシャレなこのホテル。

ホテルに着いたときはもう日が暮れていたので周りの様子は分からなかったのですが、

ガイドさんが「明日の朝、素敵な景色が見れるよ♪」と言っていたので楽しみにしながら就寝★

△スリランカを感じるデザイン♪　　　　　　　△Dilmaの紅茶が飲める♪　　　　　　　△お水も可愛く完備♪

ホテル　シギリヤ

Hotel Sigiriya

[住所]Sigiriya 21120 SriLanka

[電話]+44-870-4711969

[チェックイン/アウト]14:00/12:00

[Wifi]ロビーにて無料で利用可能

3日目

2015年10月 7日

9:30　ドクターの問診

アーユルヴェーダトリートメントを始める前に、まずはドクターが待つお部屋で、問診票を記入してドーシャタイプ（体質）を調べます。アーユルヴェーダではヴァータ・ピッタ・カパの3タイプに大別し、それぞれのドーシャに合わせたトリートメントや食べ物をアドバイスしてくれます。先生は英語も話せますが、分からない部分は日本語を話せるスタッフが通訳してくれるので安心です♪先生の質問にいくつか答えたあと、血圧を測り、診断結果（トリートメント内容）が渡されます。

△問診票に記入中　　　　　　　　　　△日本語の問診票なので言葉の問題ナシ！

　 △脈や心音、皮膚の状態など細かくチェック　　　　　　△この小さな紙が診断結果

10:00　アーユルヴェーダトリートメント（1回目）START！

アーユルヴェーダ専用スパ施設に移動すると担当のセラピストさんがお出迎え♪

日本語が話せるセラピストさんが数名在籍しているので、言葉のストレスを全く感じることなく施術を受けられるのがツリー・オブ・ライフの嬉しいポイントです☆

鍵付のロッカーで着替えを済ませたらいよいよ施術スタート！

△アーユルヴェーダ専用スパ施設　　　 △ハーブがいっぱい！　　　　　　　　　△トリートメントルーム

今回はこんな流れ↓で約2時間のトリートメントを受けました。

　　ヘッドマッサージ（約10分）　→ 　ボディマッサージ（約40分）　→　フェイシャルマッサージ（約10分）

　　シロダーラ（約30分）→ 　　　スチームバス（約10分）→ 　　　フラワーバス（約5分）

　　シャワー＆ハーブティー　　→ 　　アロマ瞑想（約15分）

13:00　カレー作り見学

スリランカ料理といえばカレー！

一般家庭でも3食カレーが普通なんだとか。

ツリー・オブ・ライフでは、レストランのシェフがカレーを作るところを間近で見ることができます。

日本ではじっくり煮込んで作るカレーですが、スリランカのカレーは15～20分ほどで作れるものが多いので、食卓には数種類のカレーが並び、好きなカレーを2～3種類選んでご飯にかけて、サンボルで味を調えて、よく混ぜて食べるのが一般的。今回も4種類+サンボルを作っていただき、美味しくいただきました♪

△材料の説明をしながらすばやく調理　　　　　△カレーに使う具材たち　　　　　　　　　△ちょこっとお手伝い

　　　　　　　△完成☆　　　　　　　　　　　　　　　　△カレーづくし♡　　　　　　　　　　　　△いただきまーす♪

15:00　フリータイム　（ツリー・オブ・ライフ探検）

午後はのんびりとホテルライフを満喫することに♪

食後の運動も兼ねて広大な敷地をお散歩します。

緑に囲まれているので敷地内でネイチャーウォークやバードウォッチングも楽しめます！

△こちらツリー・オブ・ライフでございます♪　　　　△この門を抜けて坂道をあがると...　　　　△レセプション到着

△プールとBARとレストラン　　　　　　　　△スタンダードルームの宿泊棟　　　　　　　　△スタンダードルーム（例）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ツリー・オブ・ライフ満喫中♪

お散歩の後は、お部屋でまったりTea Time♡

今回ホテル側のご好意で、一番人気のヴィラタイプのお部屋に宿泊させていただいた私たち。

ラグジュアリーな内装にテンションMAX！！

△全4室のヴィラ　　　　　　　　　　　△1Fのリビングスペース　　　　　　　　　　　△2Fのベッドルーム

　　　　　△可愛いアメニティ　　　　　　　　　　　　△広々としたバスタブ　　　　　　　　　　　△開放感のあるシャワー

△食べきれないほどのウェルカムフルーツ　　　　△バルコニーで癒しのTea Time♡　　　　 △お部屋からの眺め

＜おまけ＞

本格的なアーユルヴェーダ療法中の飲酒は基本NGですが、今回は"体験"ということで...

食後に1杯だけカクテルをいただいちゃいました♪

レストランで食事していたら隣のBARでバーテンダーさんがシャカシャカしているのが見えてしまって...

欲望を抑えきれなかった私たち（笑）

リゾート気分に浸った3日目の夜でした☆

2日目

2015年10月 6日

07:00　ピンナワラに向けて出発！

ちょっと早起きしてピンナワラという町にある象の孤児院へ♪

ホテルで朝食をいただく時間がなさそうだったので、BOX朝食にしてもらいました。

遠足気分でGO～！

△こんなBOXを渡されて...　　　　　　　　△じゃーーーーん♪

＜象の孤児院とは・・・＞

群れからはぐれてしまった象や、親をなくした小象を保護するために1975年に発足した施設で、現在では80頭近くの象が暮らしています。10名以上の獣医が常駐して日々体調管理を行い、一定の生育期間を経て、寺院や象使いに引き渡されます。

09:00　象の孤児院到着♪

渋滞もなく、予定より早めに象の孤児院に到着。

そのおかげで小象のミルクタイムに間に合いました♪

ミルクタイムは9:15/13:15/17:00の1日3回で、1回の販売枚数が決まっているため、チケットが買えない場合も...。

今回は運よくチケットGET！

※現在、子象への病気感染等を防ぐため、ミルクあげ体験は廃止されております。（2015.12.15）

△象さんのオブジェがお出迎え　　　　　　　　　　△入場料約2,500円　　　　　　　　　　　△ミルクあげのチケット約350円

09:15　小象にミルクあげ体験などなど

△10秒くらいで完飲! 　　　　　　　△大人にはフルーツを♪約250円

△象と一緒に記念撮影♪約100円

10:00　象の水浴びタイム！

象の孤児院で大人気のイベント、象の水浴びは10:00～/14:00～の1日2回。

スタート時間に間に合えば、象さんの行進が見られちゃう♪

△はーい、みんな集合！　　　　　　　　　　△2列に並んでしゅっぱーつ！　　　　　　　　△じゃぶじゃぶ、るんるん♪

　　　△テンションあがるー♪　　　　　　　　　　△手乗り象！？

△キモチいい～♪　極楽、極楽

＜象さんグッズGet！＞

象さんの糞をリサイクルして作られた象さんペーパーが大人気♪

ノートやレターセット、アクセサリーなどなど種類も豊富！お土産におひとついかが！？

△孤児院と川の間のお土産ストリート　　　　　　　　　　△パオーン

△元祖象さんペーパーショップMaximus 　　　　　　△象さんペーパーのノート

＜スリランカのおやつ＞

途中でガイドさんがおやつにバナナ買ってくれました♪

この赤いバナナ、高級らしくてあまり見かけないんだとか？

13:00　古都キャンディ観光

1592年～1815年までの約200年間スリランカの首都だったキャンディ市内観光♪

まずは市民の台所、セントラルマーケットへ！

1階は野菜や肉、魚、お米などの食料品が所狭しと並んでいます。

　　　　△マーケットの入り口　　　　　　　　　　　　△新鮮な野菜がいっぱい！

△スリランカ人の大好物"カード"

　△カレーに欠かせないお米も　　　　　　　　　　△スリランカ流のたばこらしい　　　　　　　　　△これが1セット。試す勇気はなかった...　

2階は衣服や文房具、民芸品などが売られているのでお土産探しにも♪

△象さんプリントのサルエルパンツが人気！　　　　△小さなアーユルヴェーダ薬局も　　　　　△お揃いのサンダル購入♪

＜スリランカ流宝くじ＞

スリランカの人は宝くじがお好き！？

よく見かけるので、スリランカの宝くじにチャレンジしてみました♪

　　　　△1枚約20円！

　△銀色部分を削るスクラッチ形式　　　△ハズレらしい...でもなんか可愛い♡

お次は仏歯を祀るために作られた≪世界遺産≫仏歯寺へ。

仏歯を祀る部屋の扉が開かれる"プージャ"は、6:00/09:30/18:30の1日3回。

時間が合えば厳粛な儀式に参加して、ブッダにお祈りしてみよう！

△なるべく白い服を着て仏歯寺へ♪　　　　　△まずは靴を預けましょう　　　　　　△この扉の奥に仏歯が祀られています

　△小学生も熱心にお祈り☆　　　　　　 △親切な小学生から献花のプレゼント　　　　　△ちゃんとお供えしてきました

17:00　キャンディ観光のしめくくりはキャンディアンダンスショー♪

8月に行われるペラヘラ祭で披露されるキャンディ地方の伝統舞踊をキャンディ芸術協会でも見ることができます。男性の力強い踊りや女性の華やかな舞など約10種類の踊りが次々と繰り広げられ、最後の火渡りの儀式では、燃え盛る火の上をヒョウヒョウと男性が行ったり来たり！

火傷しないか心配になります。。。

　△入口で日本語案内をもらいます　　　　　　△可愛らしい茶摘みの踊り　　　　　　　　△火渡りの儀式は迫力満点！

＜ホロスコープ占いとスリランカの宝石＞

スリランカの生活に深く根付いているホロスコープ占いを体験。

スリランカの人は生まれたとき、結婚するとき、家を建てるときなど人生の節目ごとに占ってもらう人が多いのだとか。旅行で行く際は出発前に先生に名前／生年月日／生誕時間／生誕地を伝えておき、当日診断結果を教えてもらいます。恋愛運や健康運、仕事運など全体的に占ってもらい、ラッキーナンバーやラッキーカラー、パワーストーンなども教えてもらえるので、宝石店に立ち寄って自分のパワーストーンを購入するのもおすすめ♪スリランカは比較的安価で良質な宝石が買えることでも有名です☆